开学季该如何有效预防各类常见传染病？

连云港市疾控中心急传科有关负责人表示，要养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、揜鼻涕)立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。要合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。要保持良好的食物卫生，选择安全的食物原材料、保持处理食物的人员和用具清洁、彻底煮熟食物（特别是贝壳类海产）、把食物存放于安全温度。